Jak dbać o zęby

Wybór odpowiedniej szczoteczki do zębów ma duże znaczenie dla stanu naszego uzębienia, pozwoli to w przyszłości uniknąć wizyty u stomatologa w celu leczenia próchnicy czy poważniejszych zabiegów stomatologicznych.

Jak właściwie wybrać szczoteczkę do zębów:

1.      Szczoteczka nie powinna być za duża

2.      Powinna posiadać długą i cienką szyjkę umożliwiającą łatwy dostęp do zębów trzonowych

3.      Powinna być wykonana z średnich/średnio twardych wykonanych z włosia syntetycznego

4.      Przy chorobach przyzębia powinna mieć giętką szyjkę co  zredukuje nacisk.

5.      Dobrze jeżeli ma wypustki pozwalające na mycie języka.

Szczoteczkę należy wymieniać średni co dwa miesiące. 

Istotne jest również przechowywanie w miejscu,  w którym może łatwo wyschnąć oraz dokładne mycie po każdym stosowaniu.

Zęby należy szczotkować minimum dwa razy dziennie, przez minimum dwie minuty. 

Co należy stosować dodatkowo? 

• Nić dentystyczna - służy do oczyszczania przestrzeni międzyzębowych
• Szczoteczka dentystyczna międzyzębowa - stosowana głównie do higieny pacjentów leczonych ortodontycznie
• Wykałaczki dentystyczne - wykonane z  drewna i nasączone fluorem. Polecamy osobom z brakami zębowymi.
• Irygator - Jest to urządzenie które za pomocą strumienia płynu oczyszcza przestrzenie międzyzębowe oraz  kieszonki dziąsłowe.

 Pasta do zębów również powinna być odpowiednio dostosowana i w większość przypadków zawiera wymagane i najistotniejsze substancje. Istnieją również dodatkowe wymagania i mogą to być:

• Pasty wybielające – przy usuwaniu drobnych przebarwień,
• Pasty ziołowe polecane – przy problemach z dziąsłami.