czwartek, 16 stycznia 2014

Skóra - zmarszczki

Skóra jest naszą zewnętrzną powłoką i warstwą ochronną. Stanowi ochronę organizmu przed czynnikami zewnętrznymi absorbując promienie słoneczne, izolując przed szkodliwymi mikroorganizmami, urazami mechanicznymi, jednocześnie zapewnia odpowiednią termoregulację dzięki mechanizmowi pocenia się.



Aby skóra była właściwie napięta konieczne jest „rusztowanie” utworzone z kolagenu i elastyny. Z upływem lat stan włókien kolagenowych pogarsza się a starzejące się komórki coraz trudniej radzą sobie z odnową.


Komórki kolagenu są w miarę stabilne i mogą przeżyć nawet 30 lat później jednak zaczynają się rozpadać i to jest właśnie przyczyna powstawania zmarszczek.



Niestety sami przyczyniamy się do pojawienia bruzd na naszej twarzy. Grymasy, uśmiechy z czasem odbijają się na naszym wizerunku, również sama siła ciążenia nie jest bez winy, promieniowanie ultrafioletowe w nadmiernej ilości, dym papierosowy, który przyczynia się do niedotlenienia skóry przez co staje się ona szara a w wyniku zasysania dymu z papierosa wokół ust palaczy tworzy się sieć charakterystycznych zmarszczek. Już po kilku tygodniach od zaprzestania palenia napięcie i koloryt skóry poprawiają się, obniża się ryzyko przedwczesnego wystąpienia zmarszczek nie tylko wokół ust, ale również i wokół oczu. Również długotrwały stres przyczynia się do degradacji kolagenu. W tej sytuacji mogą pomóc chwile relaksu, aromatyczne kąpiele, spacery na świeżym powietrzu, uprawiania sportu czy medytacja. Istotne jest odpowiednie nawilżenie skóry co mogą zapewnić odpowiednia ilość wypijanych płynów, szczególnie wody oraz kremy, które oprócz bezpośredniego nawilżenia, do pewnego stopnia spowolnią proces utraty wody. Najbardziej znanym środkiem przeciwzmarszczkowym jest tretynoina znana pod handlową nazwą retinol-A, która stymuluje komórki skóry do podziału.

Co robić?

- chronić skórę przed nadmiernym wystawieniem na działanie promieni słonecznych i dymu papierosowego,

- stosować codzienne kremy nawilżające, 

- relaks,

- aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz